Zima nie musi być straszna – wystarczy właściwie o siebie zadbać
Zima to pora roku przez jednych lubiana, przez innych niechciana. Przyczyną tego ostatniego stanu jest z reguły niska temperatura, która zniechęca do przebywania na świeżym powietrzu. Ale zima nie taka straszna, jeśli zadbamy o odpowiedni strój. A do wyboru mamy rzeczywiście spory asortyment. Najważniejsza jest oczywiście dobrze dobrana kurtka lub płaszcz zimowy. Gdy temperatura nie jest bardzo obniżona można zdecydować się chociażby na kamizelki puchowe, które ciekawie wyglądają, a jednocześnie chronią nas przed utratą ciepła.
Napisał: Bureau of Land Management Oregon/Washington
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jest to opcja korzystna zarówno na jesień, jak i na wczesną zimę czy też wiosnę - sprawdź je. Kamizela poza tym jest uniwersalnym rozwiązaniem - pasuje zarazem kobietom, jak i mężczyznom. Możemy ją zakładać do każdego niemal stroju, a także wykorzystywać w trakcie aktywności fizycznej, jako że jest komfortowa i praktyczna. Jeśli nie kamizelka to ciepła, gruba kurtka, zwłaszcza, gdy temperatura spada mocno poniżej zera. Godne polecenia są między innymi kurtki gorotex. Firma udostępnia kurtki goretex o rozmaitym charakterze - może być to odzież nieprzemakalna, sportowa, termoaktywna itp (przejrzyj różne modele). Kurtki na zimę cechuje doskonała ochrona przed utratą ciepła, dlatego to bardzo dobre rozwiązanie, szczególnie, gdy jesteśmy nieodporni na zimno.
Oczywiście, stosowne ubranie na zimę to r również dodatki typu szalik, czapka czy też rękawiczki. Bardzo dużo zależy również od odpowiednio dobranego obuwia. Ciepłe, nieprzemakalne i z antypoślizgową podeszwą buty, stanowią zabezpieczenie nie tylko przed niską temperaturą, ale również przed wypadkami, o jakie zimą nie trudno.
Istnieje również parę innych wskazówek - poza odpowiednio dobraną odzieżą, dzięki którym każdy mróz nie będzie straszny. Przede wszystkim warto zimą przejść na inną dietę, na bardziej energetyczną i taką, która zwiększa odporność organizmu. Spożywajmy dużo ciepłych napojów, jedzmy dania bogate w węglowodany i witaminy.
Zaciekawiło Cię to zagadnienie? Jeśli tak, to z chęcią chcielibyśmy Cię poinformować, że kolejny kolejny link (
https://www.viva-bus.com.pl/) oczekuje na Ciebie na dalszej witrynie - czytaj z radością.
Żeby uodpornić organizm, warto również przebywać chociaż pół godziny na świeżym powietrzu, najlepiej łącząc to z aktywnością fizyczną. Standardowy spacer w szybszym tempie już wystarczy, aby wzmocnić nasz organizm. No i rzecz jasna przebywajmy jak najwięcej na słońcu, jeżeli istnieje taka możliwość. Tym sposobem lepiej będziemy się czuć i nim się zorientujemy nadejdzie wiosna…
Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-01-19 01:20:25
Tagi: zima, kurtka, dodatki, kamizelka